「ランニングを続けたいけどなかなかモチベーションを維持できない...」このように感じたことがある人は少なくないと思います。それならいっそのことランニングをお金に換えてしまいましょう!走ることがお小遣い稼ぎになるのであれば、それがランニングのモチベーションに繋がるはずです。この記事では、実際にこの方法を活用して10,000円以上稼いできた私が、ランニングでお小遣い稼ぎをする方法を詳しく解説します。日々の運動をお金に換えて楽しくランニングを続けましょう!
★この記事で分かること
- 「トリマ」を利用することで日々ランニングをお金に変えることができる
- 「トリマ」でマイルを溜める具体的な方法
- マイルを上手く溜めるためのコツ
- 「トリマ」利用時の注意点

ランニングを始めてみたのはいいけど、モチベーションも上がらないし長続きしないなぁ…

それならいっそのことランニングをお金に換えてしまおう!
走ることがお小遣い稼ぎに繋がれば自然とモチベーションも維持できるはずだよ!
日々のランニングがお小遣いに!?その方法とは?

「ランニングがお金になる」と聞いて怪しく感じる方もいるのではないでしょうか。しかしその方法はいたって健全です。その方法とは「ポイントアプリ」を利用することです。アプリをインストールすれば、後はスマホを持って走り、帰宅後動画を見るだけ。これだけでポイントが溜まります。もちろんポイントサイトなのでザクザクお金に換えられる訳ではありません。しかしコツコツと続けられる人にとっては、普段の運動がお金に変わるだけでもお得に思えるはずです。やらないよりもお得であることは確かです。次からはその方法について具体的に解説していきます。
運動しながらポイントを貯めるならトリマ!
今回紹介するポイントアプリは「トリマ」です。2100万以上のダウウンロード数を誇るサービスで各種メディアでも報道されています。実際に私自身も4年近くこのサービスを利用してきて、ポイントの交換で通算10,000円以上を稼いできました。ちなみに昔は100,000マイル(ポイント)=1,000円のレートだったのですが、現在は120,000マイル=1,000円に変わっています。しかしそれでもランニングがお金に変わるのはお得ですよね。

現在私は約820,000マイル溜まっているので現金換算では7,000円弱分のマイルが溜まっていることになります。1,000,000マイルまで溜まれば交換しようかと思っています。少しづつではありますが、コツコツとマイルを溜めることに成功しています。また、現金だけでなく、PayPayやAmazonギフトカード、Vポイントなど他社のポイントやサービスともマイルは交換可能です。この場合、レートが下がってしまうことがあるので注意が必要です。
ダウンロードの際に招待コード「8MCEosQQl」を入力すると5,000マイルを獲得できます。ぜひお得にアプリを始めてください!
どうやってマイルを稼ぐの?
「運動するだけでマイルを稼ぐことができる」トリマですが、具体的にどのようにマイルが増えていくのでしょうか。
トリマで運動しながらマイルを稼ぐためには大きく分けて2つの要素があります。1つ目が移動。2つ目が1日の歩数です。次からはこの2つの要素について解説します。
運動しながらマイルを溜める方法①:移動
1つ目に紹介する要素が「移動」です。トリマでは一定距離を移動するごとにタンクのゲージが増えていきます。約10kmの移動でタンクがいっぱいになるとマイルを獲得することができます。この時広告を視聴することで、もらえるマイルを「15マイル」から「60マイル+ガチャ」に増やすことができます。ガチャではマイルやコインを獲得することができ、このコインはくじやスロットに利用することができます。つまりコインを利用することでマイルをより効率的に溜めることができるのです。
また、移動によるマイルは車や公共交通機関での移動も対象です。初期の3つのタンクでは長距離移動するとあっという間にゲージが溜まり切ってしまうので、ある程度マイルが溜まってきたら追加タンクと交換することも検討してみましょう。タンクを増やすことで頻繁に広告を視聴する必要がなくなるのでより効率的にマイルを溜めることができます。ちなみにタンクは最大で10個まで増やすことができます。
運動しながらマイルを溜める方法②:1日の歩数
2つ目の要素が「1日の歩数」です。1,000歩ごとにマイルを獲得することができ、こちらも広告を視聴することでもらえるマイルを「15マイル」から「60マイル+ガチャ」に増やすことができます。ここで1点気を付けていただきたいことが、「移動によるマイルは日付が変わるとリセットされてしまう」ということです。そのため、歩数によって獲得できるマイルはその日のうちに獲得しておきましょう。(移動によって獲得できるマイルは日付が変わっても継続されます。)
上手くマイルを稼ぐコツとは?
「運動するだけでお金を稼げる」と言われると聞こえは良いですが、それだけではどうしても時間がかかってしまします。せっかくならできるだけ早くまとまったお金を手に入れたいですよね。そこでここからは上手にマイルを稼ぐコツについて解説していきます。
招待コードを入力して初速を早めよう
まず一番初めにできる方法は「招待コードの活用」です。アプリのインストール時に招待コード「8MCEosQQl」を入力するだけ。これだけで5,000マイルを獲得できます。最初にまとまったマイルを獲得できるだけでもその後のモチベーションに繋がるのでぜひ活用してください。
ブーストを活用しよう
先ほど紹介した「移動によるマイル」は約10kmの移動でタンクが満タンになることで獲得できます。しかし、このタンクが溜まるスピードはブーストを活用することで3時間の間5倍にすることができます。つまり約2kmの移動でタンクが満タンになります。ブーストを利用する方法は広告を視聴するだけ。ランニング前には必ずブーストをしてから出かけるようにしましょう。これだけでマイルが溜まるスピードが大きく変わります。
アンケートへの回答、ミッションを活用しよう
次に紹介する方法は「アンケートへの回答やミッションの活用」です。トリマでは定期的にアンケートやミッションが更新されます。これらに回答したり条件を達成したりすることでもマイルの獲得が可能です。特におススメの方法がアプリのインストールや無料の会員登録です。無料アプリをインストールするだけで3,000~5,000マイルを獲得できたり、サブスクへの会員登録を行うだけで100,000~300,000マイルを獲得できたりします。ここで注意していただきたいのはむやみやたらに多くのサービスへの登録をしないこと。あまりにも多くのサービスに登録してしまうと管理が難しくなってしまいます。必要のない初月無料のサブスクに登録して、2ヶ月目以降に料金が発生してしまっては元も子もありません。
私の場合は初月無料かつ、信頼できるサービスへ会員登録して無料期間が終わるころに退会することで多くのマイルを稼ぎました。例えばU-NEXTなどの誰もが知るサービスです。この方法を活用すれば、U-NEXTのサービスを1ヶ月間無料で楽しめることに加えて約120,000マイルを獲得できます。ご自身で管理できる範囲内でマイルを稼ぎましょう。
マイルの交換レートを考慮しよう
トリマのマイルは現金(銀行振込)だけでなく、PayPayなどの電子マネーやAmazonギフトカード、各種ポイントに加えてファミリーマートやローソンなどでのお買い物券にも交換可能ですが、交換先によってレートが異なります。最もお得なレートは「120マイル=1円」で300円分~の交換などが多いですが、一部のポイントとの交換ではそのレートが下がってしまいます。例えばPayPayとの交換であれば36,000マイルとPayPayマネーライト285円分、楽天ポイントとの交換であれば36,000マイルと230円分の楽天ポイントとなります。「120マイル=1円」のレートでは36,000マイルは300円分との交換になるので、これらの場合他のレートと比較すると損をしてしまいます。
そのため、マイルを交換するときは必ずそのレートを確認して損をしない交換を心掛けましょう。
トリマを利用するときの注意点
最後にトリマを利用するときの注意点を紹介します。
トリマは移動距離と歩数でマイルを溜めるので基本的には位置情報を取得しています。そのため、アプリをインストールしているとスマートフォンのバッテリーの減りが非常に早くなります。また、1ヶ月に使用できるデータ通信量が少ない方も使いすぎにはご注意ください。
この解決策として、不必要な場合には「位置情報をオフにする」方法があります。これにより「移動距離によるマイルの獲得」はできなくなりますが、バッテリーの消費とデータ通信量の消費は格段に抑えられます。(歩数によるマイルの獲得は位置情報をオフにしても可能です)
iPhoneの場合の位置情報をオフにする方法は
- ①「設定」のアプリを開く
- ②一番下までスクロールして「アプリ」の項目をタップ
- ③「トリマ」アプリをタップ
- ④「位置情報」をタップして位置情報の利用を「しない」にする
これだけでバッテリーとデータ消費量を抑えることができます。獲得できるマイルは減ってしまいますが、どうしても気になる方はこの方法も試してみてください。
まとめ
今回は日々のランニングをお金に変える方法として「トリマ」を紹介しました。
- トリマでは「移動距離」と「1日の歩数」によってマイルを溜めることができる
- マイルは現金や各種ポイント、お買物券などに交換可能
- 交換時は交換レートを要チェック
- バッテリーとデータ通信の消費に注意
せっかくランニングをするならそれをお金に換えられるに越したことはありません。日々の運動でお小遣いを稼げるのであればモチベーションにも繋がります。
まずは以下からインストール後、招待コード「8MCEosQQl」を入力して幸先の良いスタートを決めましょう!

走ってお金を稼げると思ったらやる気が湧いてきた!
これからランニング頑張るぞ!

せっかくランニングするならお小遣い稼ぎもしてしまおう!
それを可能にしてくれるのが「トリマ」だよ!
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