気持ち

どんなスポーツでも競技者にとって怪我は付きもの。気持ちも滅入ってしまうかと思います。しかし大切なのは怪我をしてからどのように考え行動するか。この記事では、筆者の体験談を踏まえながら、気持ちの切り替え方について紹介します。