長距離走

「体育の長距離走でタイムを伸ばしたい」そう思っていませんか？この記事では中学生・高校生が持久走でタイムを伸ばすためのコツについて、練習方法や具体的な走り方を紹介します。持久走のタイム向上で体育の成績アップを目指しましょう！